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下面附上一則新聞讓大家了解時事
半夜上山導航霧中3小時抵破廟 他嚇傻：被第3隻手控制
「這輩子做過最錯的決定！」1名網友日前買了新的機車後，獨自1人半夜騎上陽明山泡湯，卻遇到一陣大霧，導航還在T字路口要他「直走進草叢」，後來又引導他騎上滿是砂石的小徑，最後目的地竟是1間小廟！網友嚇到放棄泡湯、直接回家，隔天檢查定位發現更恐怖的真相，直說：「打死這輩子不再一個人晚上去陽明山泡溫泉！」
1名網友在Dcard發文，提醒大家「半夜不要1個人亂泡溫泉」，說自己前幾天晚上獨自騎車前往陽明山馬槽溪的老字號溫泉，由於是新買的機車和導航，讓他相當放心，所以捨棄了平時常走的路，聽信導航指引的新路線，而這款導航不能看到全部的地圖，只會顯示接下來的路口要直走還是轉彎。
沒想到騎上新路線後突然遇到一陣大霧，能見度大約只有2公尺，原PO放慢速度繼續騎，到了T字路口，導航還指示繼續直走，讓他心頭震了一下，「是要我騎進草叢裡摔死？」後來導航又指示往右騎，但路況卻越來越差，不但寬度變窄還滿是砂石。正當原ＰＯ發現騎到死路，導航卻顯示「即將抵達」，他驚見路邊有1間破破的小廟，「我他X嚇爆，雞皮疙瘩用射的射出來，只差沒尿在褲子上」。
原PO當機立斷直接折返不泡湯，但怎麼騎都沒看到剛才猶豫半天的T字路口，就當他覺得這輩子要結束時，終於在黑暗中看到1盞光明的路燈，才騎上正常的道路、順利返家。隔天原PO打開定位紀錄，發現從騎上新路線就一直往沒路的地方走，整整3小時「在那個範圍裡繞圈圈」，並說導航就像被第3隻手控制一樣，讓他決定這輩子不再半夜獨自上山泡湯！
網友看後紛紛超實用網友開箱介紹回應「要是我鐵定嚇昏」、「除了心裡唸阿彌陀佛，嘴裡會大罵髒話要比祂兇」，也有網友幽默回「祂讓你測試你新買導航厲不厲害，結果還是敵不過祂」、「差點可以到湯婆婆那了」。
享瘦好生活！從落實拒糖、挑食、多動，3大口訣開始
【華人健康網文／亞東醫院社區健康發展中心陳佳妤】肥胖對健康的影響甚大，國人十大死因中，即有8項死因與肥胖有關。研究也指出，肥胖兒童有42-63％的機率變成肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高，達70-80％。肥胖的兒童與青少年未來都是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的可能病患。
逢年過節便是增加體重的重要時刻，而節日過後增加的能量往往難以消耗，因而造成脂肪堆積。國民健康署提出「肥胖防治人人有責」三大要訣，除了政府企業營造健康環境，民眾更應盡一己之力，為自己、為家人及為朋友的健康把關。建議民眾遵從三大要訣，拒糖、挑食、多動，將肥胖防治化為行動、為健康加值。
拒糖、挑食、多動，遵從三大要訣
●和「糖」說不：糖與酒精同樣具成癮可能性，且攝取糖會誘導許多慢性疾病的發生，並加速身體老化。避免喝含糖飲料；拒絕隨餐贈送含糖飲料；以水果及適量無調味堅果種子取代糕餅零食。
●「挑」過再吃：挑白肉、挑瘦肉；挑蔬菜、挑水果；挑全穀、挑堅果；挑天然、挑在地。建議民眾飲食要精挑細選，選擇天然食材避免加工品，選擇少油烹調方式，並減量8分飽。
●有機會就要「動」：世界衛生組織建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力身體活動，成人每週應累計至少150分鐘中等費力身體活動。國民健康署鼓勵生活化身體活動，例如：以大眾交通工具取代自行騎/開車、上班前或下班後的運動、爬樓梯代替搭電梯、遛狗、自行買午晚餐不叫外送…等，並善用手機及穿戴裝置，藉由各種App功能，進行健康管理與紀錄，並可藉由社群平臺呼朋引伴一同運動，讓運動變得更有趣，也更能持之以恆。
資料來源：衛生福利部國民健康署
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